जिम छोड़ने के बाद लोग मोटे क्यों हो जाते हैं?

नियमित एक्सरसाइज करने से मेटाबोलिज्म में सुधार होता है और अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है। जिम या एक्सरसाइज छोड़ने के बाद व्यक्ति लगातार भोजन और अधिक कैलोरी का सेवन करता है। साथ ही शरीर पहले की अपेक्षा कम मात्रा में कैलोरी बर्न करता है। इसके कारण वजन तेजी से बढ़ता है।